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辅食添加，意味着宝宝成长到一定阶段，不再依靠母乳作为唯一的营养来源。经过一些辅食添加逐渐摄入更丰富、更全面的营养。 在这个循序渐进的过程中，宝宝在适应食物的同时身体难免会出现一些新反应。粑粑麻麻们，请用心观察这些新反应，读懂宝宝的需要！反应一：宝宝厌奶了1、辅食调味料添加过重，导致宝宝口味变重。如果辅食中添加了盐、其他调味品或者糖，导致辅食味道较乳类重，宝宝可能会对淡味的母乳或配方奶不感兴趣了。因此，建议辅食应保持清淡，1岁以内的宝宝的辅食不要添加盐或者其他调味料，少给宝宝吃甜食，不仅减少对宝宝吃奶的影响，还有利于培养宝宝清淡的饮食习惯，减少成人期高血压等疾病的风险。2、喂奶时机不对，宝宝还不饿。宝宝的胃容量及消化能力都是有限的，6个月后的宝宝胃容量在毫升左右，当宝宝进食辅食后再喂奶，他或许就因为吃饱了而拒绝。因此，在宝宝有饥饿表现或距离前一顿进餐4小时左右喂奶最合适。3、长大了，喝奶的方式也要跟着变化。宝宝在添加辅食后，会使用杯子、勺子进食，对奶瓶吃奶失去了兴趣，这是宝宝自立能力增强的表现。面对这种情况引起的厌奶，可以不用奶瓶，改为勺子或杯子喂奶。反应二：宝宝过敏了1、导致过敏的原因很复杂，食物过敏的发病机制目前还不确定。研究表明，食物过敏与遗传有关，另外过早或过晚添加固体食物，过多摄入维生素制剂也会增加食物过敏的风险。2、有过敏风险的食物要小心添加。对于宝宝而言，要远离一些过敏食物，如牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生、虾、坚果类等。但绝大部分的食物过敏会随着年龄增长而自愈。3、要一种一种食物慢慢添加。对有食物过敏的宝宝添加辅食时，要一种一种开始，观察1周左右，确定没有出现眼肿、流泪、皮疹、呕吐、腹泻等症状后，在逐渐增加该种食物的数量，再添加另一种，以此类推。4、导致过敏的食物要回避。前面说到食物过敏会随年龄增长而出现耐受，但早期治疗对改善预后非常重要。当宝宝出现食物过敏症状时，要及时就医，在医生指导下使用药物缓解过敏症状；找出过敏原因，回避导致过敏的食物。反应三：宝宝便秘了“当宝宝大便次数比平时减少，2天或更长时间不解大便，而且大便干硬，甚至是小球状，不易排出，则说明宝宝出现便秘。1、辅食中，高纤维食物摄入不足。含纤维素高的蔬菜吃得少，导致大便中固水物质少，是引起便秘的常见原因。对于饮食不当导致的便秘，要适当调整辅食种类、数量和搭配。2、没有固定式排便的习惯。有些宝宝偶尔一次大便干燥伴随疼痛，因而害怕排便，从而引起持续的大便干燥。3、疾病导致便秘。少数宝宝的便秘是由于某种疾病或先天异常，如乙状结肠冗长、肛门狭窄等，医院检查。反应四：宝宝生长增长缓慢了“正常的宝宝在出生后头3个月的体格生长速度最快，4~6个月生长速度慢于头3个月，7个月后生长速度逐渐缓慢。如果宝宝减慢速度超过正常范围应该找出原因。1、添加辅食过早。宝宝最早添加辅食的时间是4个月大，在此之前开始加辅食会导致宝宝消化吸收能力和肾脏发育不完善，出现腹泻，导致宝宝体重增缓，甚至下降。2、辅食种类及数量摄入不均衡或不足。家长们应该按照医生的知道逐渐引入适合宝宝的、适量的食物，否则可能会因为缺乏和摄入不足的原因，导致宝宝生长发育缓慢3、别刻意减少宝宝的奶量。最初几个月不要刻意减少宝宝母乳或配方奶的摄入量，因为乳类仍是宝宝蛋白质和钙元素的主要来源。皮肤病治疗最好医院皮肤病专科医院 |
